Чтобы получить максимально точные данные воспользуйтесь помощью друга или подруги. Стойте прямо, руки чуть согнуты в локте, не вдыхайте сильно, старайтесь вести себя спокойно. Вам понадобиться также портновский сантиметр (мягкая мерная лента).

Рост
Чтобы измерить рост – встаньте около стены, без обуви, приложите плотный лист бумаги и отметьте небольшим штрихом, измерьте сантиметром расстояние от пола до метки.

Обхват груди

Измеряется по наиболее выступающим точкам грудной клетки. Если вы – женщина, то рекомендуем одеть повседневный бюстгальтер и измерить объем.

Обхват под грудью

Его измеряют под грудью вокруг тела. Это необходимо, если вы, например, заказываете нижнее белье или одежду, которая имеет подобные параметры.

Обхват талии

Измерьте окружность талии, не затягивая, в спокойном выдохе.

Обхват бедер

Следует измерить наиболее выступающие мечта бедер и ягодиц

Длина по внутреннему (шаговому шву) и внешнему шву

Внешний шву измеряется от пояса до конца брючины с внешней стороны. Внутренний – от места сшива брюк до конца брючины.